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一生之友太极拳

作者:中日交流 来源:未知 2015-06-22 09:48 我要评论( )

太極拳は生涯の友 阪村 幸代 阪村 幸代さんのプロフィール 三重県松阪市在住。県立の高等学校で保健体育の教諭として活躍。訪中の経験も豊富で中日両国の交流に力を尽くしてき

太極拳は生涯の友
 
                         阪村 幸代
 

  阪村 幸代さんのプロフィール
  三重県松阪市在住。県立の高等学校で保健体育の教諭として活躍。訪中の経験も豊富で中日両国の交流に力を尽くしてきた。定年を迎えた後は、太極拳の教室を開いて地域の人々と共に活動の輪を広めている。
 
 
 私が太極拳に魅せられてこの道に入ってから、今年で35年になります。
1977年に初めて訪中した時に、各地の公園で太極拳をしている人たちを見かけました。早朝の清々しい空気の中でゆったりと太極拳をしている姿に、今まで走ったり、跳んだりして体を鍛えることばかりしていた私にとって、目から鱗の感動でした。その頃はまだ三重県では太極拳を教えている所はありませんでしたが、名古屋で指導教室があると知り、通い始めました。
 私の習ったのは「楊名時八段錦・太極拳」という太極拳で1943年に中国から国費留学生として日本に来られた方(楊名時先生)が広められた太極拳です。
 太極拳には他にも武術太極拳というのも有りますが、私のは楊名時健康太極拳と言います。揚げる柱は「健康・友好・平和」で楊名時師家はいつも誰とも競わないで自分の健康とみんなの健康、そして平和を希求して演舞しましょうとおっしゃっていました。(残念ながら10年前に80歳で他界されました)
 そして今わたしは呼吸の立禅、そして中国伝来の気功(八段錦)をします。
 
 24式ある太極拳は少しずつ教えていきますがなかなか覚えられません。でも早く覚えなくても良いと言っています。体に良い動きをゆっくり習得していってほしいからです。太極拳は虚空という大宇宙と、人間のいわゆる自分という小宇宙とを呼吸で繋いで、太極拳を演技する心地よさをみなさんといっしょに味わいたいのが私の心情です。
 ちょっと一息の休み時間には中国の話や、論語からひっぱってきた話もします。
 終わりの挨拶は呼吸を合わせていただいたお仲間に「謝謝」、そしてまた来週ねということで「再見」とみんなで声を合わせて礼をして終わります。



一生之友太极拳
 
 
阪村幸代的个人简历
现居三重县松阪市。曾作为保健体育教务主任任职于县立高中。经常前往中国进行访问,致力于中日两国间的交流活动。退休以后,成立了太极拳教室为当地的人们开展活动提供了更多的机会。
 
        从我踏入太极拳这条道路,到今年已经是第35个年头了。
        1977年当我初次访问中国的时候,在中国各地的公园里都能看到练习太极拳的人们。看到大家呼吸着早晨新鲜清爽的空气,悠哉游哉地打太极拳的身影,我着实大吃了一惊。因为一直以来我都是通过跑步和跳跃来锻炼身体的。但是当时在三重县还没有学习太极拳的地方,当我打听到在名古屋有教授太极拳的教室后,便报名开始学习了。
        我当时学习的是“杨名时八段锦太极拳”。这套拳法是1943年杨名时先生作为中国的国费留学生来到日本留学时带到日本,并将其发扬光大的。
        太极拳此外还有武术太极拳,但是我学习的太极拳却被称为“杨名时健康太极拳”。拳法宣扬的是“健康、友好、和平”,杨名时老师也说过,练习这套拳法不是为了和人争斗,而是为了自己的健康、大家的健康和和平才练习的。(令人遗憾的是,10年前杨名时老师在80岁时去世了。)
  
        现在我将向大家演示呼吸立禅,还有从中国传来的气功(八段锦)。
       太极拳一共有24式,我会一点儿一点儿地教给大家。全部记下来还是有难度的。大家也不必着急。希望大家能够循序渐进,习得这套有益健康的拳法。太极拳能将虚空的大宇宙和人类也就是我们自己的小宇宙通过呼吸联系在一起,因此练习太极拳时会感到身心舒畅、心旷神怡。我很希望大家也能体会到这种感觉。
      在休息时间,我还会和大家聊一些有关中国和论语的话题。
     最后,对于配合自己呼吸的同伴,我们会用汉语说声“谢谢”,然后说“再见”。这里蕴含着“下周再见”的含义。这次的课也就在大家异口同声的“再见”中结束了。
   
 
  

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